La biodanza m'a permis de renouer avec mes sensations corporelles et ma joie de vivre enfantine. Elle m'a permis de fluidifier l'expression de mes émotions et ma capacité d'adaptation aux aléas de la vie. Enfin, elle m'a permis de développer ma confiance en moi et en l'autre.
Chaque séance est un moment de bien-être, de partage et de bienveillance qui m'autorise à la détente.
La biodanza me rappelle que j'ai ma place au milieu des autres, telle que je suis. Elle m'emmène vers la liberté d'être, de créer, d'aimer.
Le cadre proposé par la biodanza (respect de soi, bienveillance) permet de s'exprimer en toute sécurité. Cela m'a permis de ressentir beaucoup plus de perceptions dans mon corps. J'ai retrouvé une vitalité, un mieux être et une confiance en moi et en mes potentialités.
Après deux ans de Biodanza, j'ai adouci mon rapport au monde. J'ose écouter mes besoins et ceux des autres, dans la vie tout court avec la famille, au travail... Les séances de Biodanza, c'est aussi une fête où l'on se rend pour danser, rire, chanter et rêver en musique.